Врач перечислил 3 части тела, которые все игнорируют в душе: а вы?
Врач Джейсон Сингх рассказал о трех частях тела, которые большинству людей следует мыть тщательнее, — это пупок, ступни и уши.
Читать далее
Худеем с помощью перекусов: лайфхак от диетолога
Дипломированный диетолог из Нью-Йорка Натали Риццо советует клиентам, желающим похудеть, чаще перекусывать. Пускай это не самый популярный совет от специалиста по питанию — он все же может сработать….
Психолог назвала 3 типа перфекционизма: какой из них ваш
Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале Psychological Bulletin, в период с 1989 по 2016 год увеличилось количество людей, идентифицирующих себя как перфекционистов….
7 фраз на замену «извините», чтобы не терять достоинство в любой ситуации
Даже когда извинения кажутся формулой вежливости — они могут приносить больше вреда, чем пользы: в частности, подрывая вашу уверенность в себе. К счастью, есть множество изящных альтернатив популярному «извините»….
- 1
- 2